番茄工作法是什么意思

1.什么是番茄工作法？番茄工作法是一种容易上手、超高效率的时间管理方法。一个标准的番茄钟是“25+5”的形式，即25分钟专注在某件事情上，然后花5分钟休息。但是每个人可以根据自己的专注时间和待办实现所