DDR3和DDR3L性能一样吗

DDR3和DDR3L可以一起使用吗？笔记本DDR3的内存有两款，一款是标准的DDR3内存，另一款是DDR3L内存，经常在一些电脑论坛上会看到网友问到DDR3L内存相关问题，其中DDR3L和DDR3兼容