2021年1月12日养生堂

养生这个大工程，离不开平日一点一滴的积累，尤其是每天24小时，要在合适的时间做好对的事情。2021年到了，请收好这一日十二时辰的养生准则，因为每个时辰一个经脉。顺应天时，调养身心，就是掌握了长寿的秘诀。1子时——胆经当令，为胆减负