蛋白质最高的十大食物排行榜

蛋白质是人体的重要物质，它对人体的免疫力起着至关重要的作用，那么，哪些食物的蛋白质含量比较高呢？蛋白质最高的十大食物排行榜1、鸡蛋在2020年全民营养周评选中，鸡蛋被评为“优质蛋白质十佳食物”的第一名