苹果手机怎么控制不玩手机

随着智能手机的广泛普及，越来越多的人沉迷于手机游戏和社交媒体，导致手机成瘾问题日益突出，为了解决这一问题，苹果推出了iOS12限制iPhone使用时间的功能，帮助用户控制自己使用手机的时间和频率