经常凌晨3-5点早醒要警惕这3种病

睡觉对每个人来讲是很重要的一件事，睡得好的人，一整天的精神状态都非常好，做事都非常有干劲。如果睡觉不踏实的人，白天会很疲惫，做啥事都没动力。经常凌晨3-5点早醒，要警惕这3种病，这样做或许能“救命”，到底是什么？下面跟小