坐位体前屈训练方法图解

更多、更全面的练习内容，请关注微信公众号“中招满分体育指南”应读者要求，今天探讨下坐位体前屈。坐位体前屈作为初中、高中和大学生《国家学生体质健康标准》体质健康测试的测试项目，同时也是部分地区体育中考