什么食物有助于回奶

处于哺乳期的妈妈吃东西要特别注意，一个不小心就容易影响母乳质量甚至引发回奶，下面这些食物，多来自于民间经验。注意！这些食物可能回奶“妈宝帮帮帮”提醒大家，许多食物回奶的科学性还没有经过证实，比如韭