鸭汤的正宗家常做法(如何炖鸭汤好喝又营养)

我的家常厨房家常菜， 饭前喝汤这是很多地方的饮食习惯，所以在家常厨房中，炖一锅有营养的好汤，也很值得家人的期待。

清炖鸭肉汤

其实在家常厨房里，炖汤也不是很复杂，做法也有很多。比如排骨海带汤、猪脚黄豆汤、鸡肉蘑菇汤、鱼头汤、鸭肉汤等，各种各样的搭配方法应有尽有，就看自己准备的食材是怎么，就可以炖怎么样的汤。

今天就给大家分享一道清炖鸭肉汤的家常做法，简单的食材，简单的炖法，就是原汁原味的浓香鲜汤，很好喝。

所需要的食材：鸭肉半只，生姜1小个，蒜米3粒，适量盐、海鲜粉、红枣、枸杞子。

首先要处理好鸭肉。把鸭肉过清水冲洗干净表面的血积，切成2厘米左右的小块，再过清水把鸭肉块过清水清洗干净血积，沥干净水分备用。

要处理好鸭肉

第二步炒鸭肉。起锅烧点油，放入蒜米生姜片煸出香味，倒入处理好的鸭肉块大火翻炒，炒至鸭肉表面颜色变色时，加入适量盐翻炒均匀即可。

第三步水煮鸭肉。等鸭肉翻炒均匀，加入足量的清水，大火把鸭肉汤煮开，水沸开后把鸭肉汤表面的浮末和杂质捞出即可。

水煮鸭肉

第四步砂锅清炖鸭肉。准备好一个砂锅，把煮沸开后的鸭肉汤，全部倒入砂锅里，加入2个红枣和几个枸杞子，盖上锅盖大火烧沸开后，调小火慢炖1个30分钟左右，打开锅盖加入适量盐和海鲜粉，大火烧开1分钟左右即可出锅上桌。

砂锅清炖鸭肉

这样一份好喝的家常清炖鸭肉汤就做好了，汤汁浓郁美味，营养丰富的好汤，非常的好喝。

鸭肉富含有丰富的蛋白质等养料，不仅营养价值高，而且能防疾疗病，日常多喝点鸭肉汤，对人的身体有很多好处。特别是老鸭肉汤，味道更是鲜香美味，清甜好喝，四季都适宜，非常适合老人与小孩子的营养补汤。

家常清炖鸭肉汤

鸭肉汤的烹调做法，可能每个人都有自己的烹饪心得，有的喜欢整只鸭或半只鸭直接加清水慢炖，有的喜欢切成块爆炒出香味后加清水慢炖。我做是第二种炖汤做法，汤色比较浓郁，但感觉汤汁更甜也更美味。如果你喜欢的话，就自己动手试试吧！