Windows 10更新一直卡在80%怎么办

Windows10更新卡在80%是由于磁盘空间不足、网络问题、更新文件损坏或系统进程冲突等因素导致的；解决方法包括清理C盘、重启Windows更新服务、禁用杀毒软件、手动下载更新补丁、运行Windows更新疑难解答、使用命令行强制更新。

Windows 10 更新是保持系统安全、稳定和高效运行的重要手段，但不少用户在更新过程中会遇到进度卡住的情况，尤其是卡在 80% 这一进度条位置，无论等待多久都不动，甚至强制重启后仍然无法完成更新。那么，Windows 10 更新卡在 80% 的问题到底是什么原因导致的？又该如何解决？泪雪网将从多个角度剖析可能的原因，并提供详细的解决方案，帮助你顺利完成系统更新。

Windows 10 更新卡在 80% 的常见原因

在 Windows 10 更新过程中，系统需要下载、解压、安装多个补丁，并进行系统文件的迁移，以下几种情况可能会导致更新卡住：

• 磁盘空间不足：更新文件需要占用一定的磁盘空间，特别是 C 盘空间不足时，系统可能会卡住，无法继续安装。
• 网络连接不稳定：Windows 更新过程中需要下载补丁文件，如果网络不稳定或下载速度过慢，可能会导致安装过程长时间卡在某个进度。
• 更新文件损坏：下载的 Windows 更新文件可能存在损坏或丢失，导致安装过程无法继续。
• 系统进程冲突：其他后台程序（如杀毒软件、防火墙或第三方优化工具）可能干扰 Windows 更新的正常运行。
• 硬件兼容性问题：旧款驱动程序（如显卡、声卡、网卡驱动）可能与新更新不兼容，导致安装卡住。
• Windows 更新服务异常：Windows Update 服务（wuauserv）未正常运行，也可能引发更新进度卡住的问题。

方法 1：等待一段时间

有时候，Windows 更新在 80% 附近可能会遇到短暂的卡顿，主要是因为某些文件正在被移动或系统正在进行必要的配置。建议等待至少 30-60 分钟，如果仍无进展，再尝试下面的方法。

方法 2：手动释放磁盘空间

如果 C 盘空间不足，Windows 可能无法继续安装更新。可以按照以下步骤清理磁盘：

1. 使用 Windows 自带磁盘清理工具

1. 按下 Win + R，输入 cleanmgr，回车。
2. 选择 C 盘，点击 “确定”。
3. 在磁盘清理窗口中，勾选 “Windows 更新清理”、“临时文件”、“回收站” 等选项。
4. 点击 “确定” 并执行清理。

2. 删除旧版 Windows 更新文件

1. 依次打开 “此电脑” → “C 盘” → “Windows” → “SoftwareDistribution” 。
2. 删除 Download 文件夹下的所有内容。
3. 重启电脑，重新尝试更新。

方法 3：检查并重启 Windows 更新服务

如果 Windows 更新相关的服务未正常运行，更新可能会卡住。可以手动重启更新服务：

1. 按下 Win + R，输入 services.msc，回车。
2. 找到 “Windows Update”（Windows 更新）服务。
3. 右键点击，选择 “重新启动”。
4. 重新运行 Windows 更新，检查是否可以正常安装。

方法 4：手动安装 Windows 更新补丁

如果 Windows 更新卡住，你可以选择手动下载并安装更新补丁。

步骤：

1. 按下 Win + R，输入 winver，查看你的 Windows 10 版本号（如 21H2）。
2. 打开微软官方更新目录。
3. 搜索你的 Windows 10 版本对应的最新补丁（如 KB5005565）。
4. 下载 适用于你的系统版本（64 位或 32 位） 的更新补丁。
5. 运行下载的 .msu 文件进行安装，重启电脑后检查是否更新成功。

方法 5：禁用第三方杀毒软件

某些杀毒软件或防火墙可能会干扰 Windows 更新，建议在更新前暂时关闭它们：

1. 打开任务管理器（Ctrl + Shift + Esc）。
2. 在“启动”选项卡中，禁用所有第三方杀毒软件（如 360 安全卫士、火绒、McAfee 等）。
3. 右键任务栏，选择“任务管理器” → “服务”选项卡，找到杀毒软件相关服务，右键选择“停止”。
4. 重新尝试更新。

方法 6：运行 Windows 更新疑难解答

Windows 提供了自动修复 Windows 更新问题的工具，可以尝试以下方法：

1. 打开“设置”（Win + I）。
2. 进入“更新和安全” → “疑难解答” → “其他疑难解答”。
3. 选择“Windows 更新”，点击“运行疑难解答”。
4. Windows 将自动检测并修复可能的更新问题，完成后重新尝试更新。

方法 7：使用命令行强制更新

如果普通方法无法解决问题，可以尝试使用命令行强制更新 Windows：

1. 按 Win + X，选择“命令提示符（管理员）”。
2. 输入以下命令并逐一执行：

   net stop wuauserv
   net stop bits
   net stop cryptsvc
   ren C:\\Windows\\SoftwareDistribution SoftwareDistribution.old
   ren C:\\Windows\\System32\\catroot2 catroot2.old
   net start wuauserv
   net start bits
   net start cryptsvc
   

3. 重启电脑，然后再次尝试 Windows 更新。

总结与推荐方案

如果 Windows 10 更新一直卡在 80%，可以按以下方法依次排查：

1. 等待一段时间，确保不是正常更新过程中的短暂卡顿。
2. 清理 C 盘空间，删除临时文件和 Windows 更新缓存。
3. 重启 Windows 更新服务，确保系统正常获取更新。
4. 手动下载并安装更新补丁，避免卡住的在线更新过程。
5. 禁用杀毒软件，排除第三方软件干扰。
6. 运行 Windows 更新疑难解答工具，让系统自动修复问题。
7. 使用命令行强制更新，清空更新缓存并重新启动相关服务。

按照上述步骤，你应该能够成功完成 Windows 10 更新，避免卡住不动的情况。